Category: กีฬาวิ่ง

งานอดิเรก คือ กิจกรรมที่คนเราเลือกทำเมื่อมีเวลาที่ว่างเว้นจากงานหลัก เป็นงานที่ทำเพราะความชื่นชอบ ไม่ได้ทำเพราะเป็นหน้าที่ หรือจำเป็นต้องทำเพราะมีคนคอยบอกคอยบัง...

วงการกีฬาวิ่งในประเทศไทยบ้านเรานั้น เป็นหนึ่งในงานอดิเรกที่ได้รับความนิยมมาอย่างต่อเนื่องจากผู้คนมากมายหลากหลายอายุ ทั้งหญิงชาย ถึงแม้ว่าจะมีเหตุให้รายการวิ่งต่...

กีฬาวิ่งเป็นกีฬาที่ใครหลาย ๆ คนชื่นชอบ เนื่องจากกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างสูงจากผู้คนในสังคม ซึ่งต้องบอกเลยว่ามีหลากหลายสาเหตุที่ทำให้กีฬาชนิดนี้เป็นที่น่าสนใ...

เป็นที่ทราบกันดีว่ากีฬาทุกชนิดนั้นต่างก็ให้ประโยชน์กับผู้เล่นไม่มากก็น้อย ยิ่งหากใครรักและชื่นชอบการออกกำลังกายจนยึดกีฬาชนิดใดชนิดหนึ่งเป็นงานอดิเรกของตนด้วยแล้...

แน่นอนว่า “เงิน” อาจจะเป็นสิ่งที่เป็นแรงจูงใจอันดับต้น ๆ ของนักวิ่งมืออาชีพ แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าการมีอาชีพวิ่งสำหรับบางคน คือ การสร้างนิสัยบางอย่างให้กับช...

กีฬาวิ่งเป็นกีฬาที่ใช้อุปกรณ์ในการออกกำลังกายน้อยกว่ากีฬาชนิดอื่น ๆ หรืออาจจะเรียกได้ว่าอุปกรณ์สำคัญจำเป็นอย่างเดียวที่คือมีก็คือรองเท้าคู่ใจที่ใช้ในการวิ่งนั่น...

กีฬาวิ่ง เป็นกีฬาที่ต้องมีการวางแผนการซ้อมอย่างเป็นระบบระเบียบ เช่นเดียวกันกับกีฬาชนิดอื่น ๆ โดยปกติแล้วนั้นสิ่งที่นักวิ่งมืออาชีพให้ความสำคัญกับแผนการซ้อม จะมี...

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีและมีประโยชน์กับคนทุกเพศทุกวัย เนื่องจากเป็นการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ที่จะตามมาเมื่อมีอายุมากขึ้นได้...