วงการกีฬาวิ่งในประเทศไทยบ้านเรานั้น เป็นหนึ่งในงานอดิเรกที่ได้รับความนิยมมาอย่างต่อเนื่องจากผู้คนมากมายหลากหลายอายุ ทั้งหญิงชาย ถึงแม้ว่าจะมีเหตุให้รายการวิ่งต่าง ๆ ต้องหยุดชะงักการจัดงานไปบ้างในปี 2020 นี้ก็ตาม เนื่องจากประชากรทั่วทั้งโลกต้องเจอกับปัญหาโรคระบาดร้ายแรงอย่างโรคโควิด-19 ที่ยังไม่มีประเทศใดในโลกที่สามารถคิดค้นวัคซีนป้องกันหรือรักษาเจ้าโรคนี้ได้อย่างชะงัดนั่นเอง แต่สำหรับใครที่เพิ่งเริ่มต้นจะเข้ามาในวงการวิ่งนี้ ยังคิดว่าตนเองนั้นยังเป็นมือใหม่มาก ๆ ในวงการวิ่ง ระหว่างที่รอให้สถานการณ์ของโลกกลับมาเข้าสู่ภาวะปกติ ก็อาจจะใช้เวลานี้ซุ่มซ้อมการวิ่ง และศึกษาข้อมูลความรู้ต่าง ๆ ที่จำเป็นต้องทราบทั้งหมดเกี่ยวกับการวิ่ง ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งในประเภทต่าง ๆ หรือคำศัพท์เกี่ยวกับการวิ่งต่าง ๆ ไปพลาง ๆ ก่อน ซึ่งบทความนี้ก็ได้นำเอา 4 ศัพท์วิ่งที่นักวิ่งมือใหม่จำเป็นต้องรู้มาฝากกัน
- Pace (เพซ) คือคำที่ใช้บ่งบอกถึงระยะเวลาที่ผู้วิ่งใช้ในการวิ่งเป็นระยะทาง 1 กิโลเมตร หากนักกีฬาวิ่งได้ Pace 8 แสดงว่านักกีฬาคนนั้นวิ่งไปเป็นระยะทาง 1 กิโลเมตร ใช้เวลาไป 8 นาที ดังนั้นจะเห็นได้ว่ายิ่ง Pace มีค่าน้อยเท่าไร แสดงว่านักวิ่งคนนั้น ๆ วิ่งได้เร็วมากขึ้นเท่านั้น โดยทั่วไปนักวิ่งจึงมักใช้ Pace เป็นตัวช่วยในการฝึกซ้อมการวิ่ง เพื่อบ่งบอกว่าสมรรถภาพในการวิ่งแต่ละครั้งของตนนั้นเป็นอย่างไร และโดยปกติแล้วนักวิ่งมืออาชีพส่วนใหญ่มักจะวิ่งให้ได้ตาม Pace ที่ฝึกซ้อมมา เพื่อไม่เป็นการฝืนร่างกายจนเกินไปนั่นเอง
- Pacer (เพซเซอร์) นอกจากนี้คำศัพท์ที่เกี่ยวข้องกับ Pace ก็มีอีกหนึ่งคำ คือ Pacer (เพซเซอร์) ซึ่งหมายถึง ผู้ที่ทำหน้าที่ควบควบคุมความเร็วในการวิ่งของการแข่งขันด้วย Pace ที่สม่ำเสมอ ส่วนใหญ่ผู้ควบคุมเวลามักใช้ลูกโป่งสีต่าง ๆ ที่มีตัวเลขของระยะทางที่เหลือที่คาดว่านักวิ่งจะเข้าถึงเส้นชัยติดเอาไว้ ดังนั้นสำหรับนักวิ่งมือใหม่ที่กลัวว่าตนจะใช้เวลาวิ่ง Cut off time ก็อาจจะพยายามวิ่งไปกับกลุ่มของ Pacer เพื่อเป็นการให้กำลังใจตนเองว่าหากไม่หลุดจากกลุ่มนี้ก็จะกลายเป็น Finisher ได้สำเร็จนั่นเอง
- Cut off time คือ ระยะเวลาสูงสุดที่นักกีฬาจะสามารถใช้วิ่งจากจุดเริ่มต้นเข้าสู่เส้นชัยและยังคงได้ชื่อว่าวิ่งครบระยะตามเวลาที่กำหนด ซึ่งแน่นอนว่าหากนักวิ่งใช้ระยะเวลาในการวิ่งเกินไปจาก Cut off time ที่กำหนด ก็จะถือว่านักวิ่งผู้นั้นไม่ผ่านเกณฑ์เป็นผู้ชนะได้รับเหรียญในการวิ่งรายการนั้น ๆ ได้ หรือที่ศัพท์วิ่งเรียกกันว่า DNF (Do Not Finish) นั่นเอง ซึ่งนอกจากการวิ่งเกินเวลาสูงสุดที่สามารถใช้ได้ในการวิ่งแล้วนั้น DNF อาจจะมีสาเหตุมาจากปัจจัยอื่น ๆ ได้ เช่น นักวิ่งเกิดมีอาการบาดเจ็บขณะวิ่ง ทำให้ไม่ต้องยุติการวิ่งกลางคัน เป็นต้น
- Finisher และคำศัพท์สำคัญที่นักวิ่งมือใหม่ทุกคนจะไม่รู้จักไม่ได้เป็นอันขาด ก็คือคำว่า Finisher นั้นเอง ซึ่งคำ ๆ นี้มีความหมายว่านักกีฬาวิ่งที่เข้าแข่งขันในรายการวิ่งรายการใดรายการหนึ่งเป็นผู้ที่วิ่งได้ครบระยะทางการแข่งขัน และใช้ระยะเวลาในการวิ่งต่ำกว่า Cut off time นั่นเอง
เป็นอย่างไรกันบ้างกับ 4 คำศัพท์วิ่งที่ได้นำมาฝากคุณผู้อ่านที่มีงานอดิเรกที่รักและชื่นชอบเป็นการวิ่งทุกคนกัน หวังว่าจะเป็นประโยชน์ในการช่วยไขข้อข้องใจของใครหลาย ๆ คนได้ไม่มากก็น้อย
