4 ศัพท์วิ่งที่นักวิ่งมือใหม่จำเป็นต้องรู้
วงการกีฬาวิ่งในประเทศไทยบ้านเรานั้น เป็นหนึ่งในงานอดิเรกที่ได้รับความนิยมมาอย่างต่อเนื่องจากผู้คนมากมายหลากหลายอายุ ทั้งหญิงชาย ถึงแม้ว่าจะมีเหตุให้รายการวิ่งต่...
วงการกีฬาวิ่งในประเทศไทยบ้านเรานั้น เป็นหนึ่งในงานอดิเรกที่ได้รับความนิยมมาอย่างต่อเนื่องจากผู้คนมากมายหลากหลายอายุ ทั้งหญิงชาย ถึงแม้ว่าจะมีเหตุให้รายการวิ่งต่...
การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีและมีประโยชน์กับคนทุกเพศทุกวัย เนื่องจากเป็นการเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ที่จะตามมาเมื่อมีอายุมากขึ้นได้...
เราทุกคนเกิดมา เมื่อเติบโตขึ้นก็ย่อมเป็นธรรมดาที่จะต้องประกอบอาชีพเพื่อหาเลี้ยงชีวิตตนและครอบครัว และคงจะดีไม่น้อยหากการได้ทำอาชีพใด ๆ ที่ได้เงินมาเพื่อการดำรงช...
ปัจจุบันคนไทยหันมาให้ความสนใจกับสุขภาพตัวเองมากขึ้น ให้ความสำคัญและยกให้การออกกำลังกายกลายเป็นอีกหนึ่งกิจวัตรที่ต้องทำเป็นประจำทุกวัน ซึ่งการออกกำลังกายที่ง่ายแ...