Author: Gavin Perkins

ในยุคโควิดที่ทุกคนต่างนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ หน้าทีวี หรือนอนเล่นไปวัน ๆ โดยไม่ได้ออกไปไหนเลย การจะกลับมาออกกำลังกายอีกครั้งหลังไม่ได้ใช้ชีวิตแบบปกติมาหลายปีก็...