4 นิสัยที่นักวิ่งมืออาชีพได้จากการวิ่ง
แน่นอนว่า “เงิน” อาจจะเป็นสิ่งที่เป็นแรงจูงใจอันดับต้น ๆ ของนักวิ่งมืออาชีพ แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าการมีอาชีพวิ่งสำหรับบางคน คือ การสร้างนิสัยบางอย่างให้กับช...
แน่นอนว่า “เงิน” อาจจะเป็นสิ่งที่เป็นแรงจูงใจอันดับต้น ๆ ของนักวิ่งมืออาชีพ แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าการมีอาชีพวิ่งสำหรับบางคน คือ การสร้างนิสัยบางอย่างให้กับช...
กีฬาวิ่งเป็นกีฬาที่ใช้อุปกรณ์ในการออกกำลังกายน้อยกว่ากีฬาชนิดอื่น ๆ หรืออาจจะเรียกได้ว่าอุปกรณ์สำคัญจำเป็นอย่างเดียวที่คือมีก็คือรองเท้าคู่ใจที่ใช้ในการวิ่งนั่น...